Primero, díte a ti mismo que sólo eres humano y que tus sentimientos son completamente naturales.
Y que tener sentimientos no resueltos no significa que quieras discutir con tu novia. Tener sentimientos no resueltos sólo significa que tienes sentimientos no resueltos.
Y sí, si estás molesto, deberías decirle que sigues molesto. Podrías intentar negarlo, pero ¿cuál sería el punto? Nuestras emociones pueden manifestarse de muchas maneras diferentes. Y no tiene sentido negar nuestras emociones a una persona que nos conoce bien y que ya puede leernos como a un libro.
En segundo lugar, los sentimientos no resueltos pueden no parecer perfectamente racionales tampoco. Y con eso, no quiero negar sus sentimientos, ni quiero decir que sus sentimientos son inválidos. Ciertamente no lo son. Sólo quiero decir que los sentimientos no parecen responder siempre a la lógica y que pueden ser difíciles de descifrar en ocasiones.
Por ejemplo, imaginemos dos (casi) universos idénticos donde ocurrió el mismo incidente. En un universo, el novio se molesta. En el segundo universo, el novio no se molesta. Cuando se trata de emociones, esos dos resultados aparentemente contrarios son perfectamente plausibles.
¿Cuál fue la diferencia inicial entre esos dos universos crees? Bueno, hay un número infinito de posibilidades, pero si tuviera que dar una explicación posible.
Podría sugerir que el segundo universo contenía un novio que tenía otros planes potenciales para ese mismo fin de semana, y que cuando se enteró de que el fin de semana se había cancelado, que en realidad podría haber estado encantado de oír que podía atender a esos otros planes.
Esta es en realidad una de las razones por las que dije en mi respuesta anterior (a la pregunta anterior) que debería centrarse en sí mismo, en sus intereses y en sus aficiones. Depender de sí mismo para sus propias necesidades es una forma de reponer su propia energía personal y emocional.
Y sé que CoffeineConverter interpretó mi post como que debía “encerrarse en sí mismo”, pero por el contrario, eso no podía estar más lejos de lo que le aconsejaba. Cuando dije “él mismo, sus intereses y sus hobbies”, no quise decir que se regodeara en su autocompasión, se quedara en casa todo el fin de semana, y sólo jugara a los videojuegos o viera la televisión.
Mis disculpas si eso es lo que entendieron. Lo que quise decir es que debería salir a hacer senderismo, piragüismo, camping, navegar, etc., solo o con sus amigos, y tratar de disfrutar aunque sus planes originales de fin de semana con su novia se hayan cancelado.
Pero al mismo tiempo, no creo que deba participar en la planificación del próximo fin de semana. Ya estaba emocionalmente involucrado en el primer fin de semana. No necesita estar emocionalmente involucrado en una segunda salida de fin de semana también.
También necesita averiguar si la novia está realmente interesada en ir ella misma a ese evento de fin de semana. Puede ser que haya dicho “sí” inicialmente porque se sintió presionada por el entusiasmo de su novio.
Y por último, pero no menos importante, a los jóvenes de una pareja les encanta tomar turnos desafiantes y burlarse del otro. Así es como se divierten. Es por eso que esta cancelación podría ser usada como una oportunidad en su lugar. Ahora que el novio fue cancelado, podría aprovechar la oportunidad para desafiar a la novia para compensarlo.