Creo que me encontraría con esto de frente. Pensar es agotador y tus dos padres lo saben porque lo hacen. Algo así como:

¿Nada? Cuando papá conduce, se sienta en la camioneta, pero no hace nada, ¿verdad? Está mirando la carretera, para los otros conductores, peatones, eejits que salen delante de él, tal vez la gente le pregunta cosas por la radio, planeando la mejor manera de llegar a algún lugar si hay tráfico, hay mucho que pensar. Y él te dirá que es un trabajo duro, porque lo es. Y tú mismo, ¿no tienes que decidir cada día qué cocinar, si vas a las tiendas, si tenemos suficiente mantequilla, si te pones a lavar la ropa ahora o más tarde, un montón de decisiones a tomar todo el tiempo. [De hecho, también podrías añadir aquí algo sobre un pariente o amigo suyo que sabes que es mentalmente agotador:_ Y luego la tía Cecily llama y tienes que hablar con ella durante una hora escuchando sus problemas cuando tienes muchas cosas propias de las que ocuparte]. Sabes que eso puede desgastarte algunos días más que hacer algo físico. Así es como es para mí - tengo que tomar muchas decisiones, responder a muchas preguntas, reaccionar a las cosas que están sucediendo.

Entonces sonríe porque disfrutas tu trabajo, no te quejas, y eres bueno en eso también.

Así que después de todo ese pensamiento, algo físico es un buen cambio. Estoy feliz de cortar el césped o pasear al perro, estirar un poco las piernas, será bueno para todos nosotros. Por favor, no llames a mi trabajo no hacer nada. Es difícil a su manera.

Es posible que tus padres estén siendo menos críticos de lo que piensas. Si puedes sustituir “nada físico” o “sólo pensar” cuando dicen “nada”, las sugerencias de moverse un poco pueden ser vistas como una sugerencia para variar tus actividades en vez de implicar que te pagan por relajarte. Pero puedes abordar la parte de “mi trabajo es duro” de todos modos.

Por supuesto, pueden descartar lo que dices. Pero no estás diciendo simplemente “no hago nada”, sino que estás explicando (con cierto detalle, y usando analogías con cosas que ellos saben que son verdaderas) por qué la parte de pensar de tu trabajo puede ser agotadora. Además, los estás halagando un poco y asegurándoles que también piensas que tienen que trabajar duro todo el día - no estás tratando de afirmar que trabajas más duro que ellos y que de alguna manera “mereces” una siesta que ellos no merecen. Te mantienes positivo, te concentras en lo que te hace feliz, explicas un poco tu trabajo pero no en términos muy técnicos ni alardeas de nada. Eso debería servir para mantener las cosas bien y no iniciar una pelea o una discusión sobre quién tiene un trabajo duro y quién no. ¿Cómo van a discutir con esto? “El trabajo de tu padre no es nada difícil, ¡cómo te atreves!” o “Habla educadamente con tu madre, no tiene mucho que pensar, ¡se relaja todo el día!” No lo creo. Incluso la simple frase “a su manera” significa que es más difícil para ellos argumentar que no es difícil sólo porque no es exactamente lo mismo que otra cosa que es difícil.

I think I would meet this head-on. Thinking is tiring and both your parents know this because they do it. Something like:

Nothing? When Dad is driving, he is sat in the van, but he’s not doing nothing, is he? He’s watching the road, for other drivers, pedestrians, eejits coming out in front of him, maybe people asking him stuff over the radio, planning the best way to get somewhere if there’s traffic, there’s a lot of thinking. And he’ll tell you that’s hard work, because it is. And yourself, don’t you have to decide every day what to cook, should you pop to the shops, do we have enough butter, should you get a load of washing on now or later, a lot of decisions to be made all the time. [Ideally you could also add in here something about a relative or friend of hers that you know is mentally draining: And then Aunt Cecily calls and you have to talk to her for an hour listening to her problems when you have plenty of your own things to take care of.] You know that can wear you out some days more than doing something physical. That’s how it is for me - I have to make a lot of decisions, answer a lot of questions, react to things that are happening.

Then smile because you enjoy your job, you’re not complaining, and you’re good at it too.

So after all that thinking, something physical is a nice change. I’m happy to mow the lawn or walk the dog, stretch my legs a little, it will be good for all of us. Just please don’t call my work doing nothing. It’s hard in its own way.

It’s possible that your parents are being less critical than you think. If you can substitute “nothing physical” or “only thinking” when they say “nothing” the suggestions to move around a little can be seen as suggesting you vary your activities rather than implying you are paid to relax. But you can address the “my work is hard” part nonetheless.

Of course, they may dismiss what you say. But you’re not just saying “I don’t do nothing!” you’re explaining (in some detail, and using analogies to things they know to be true) why the thinking part of your job can be tiring. As well, you’re flattering them a little and assuring them that you also think they have hard work to do all day - you are not trying to claim that you work harder than them and somehow “deserve” a nap that they do not deserve. You stay positive, you focus on what you’re happy about, you explain your job a little but not in wildly technical terms or showing off at all. That should go some way to keeping things nice and not starting a fight or an argument over who has a hard job and who does not. How are they going to argue with this? “Your father’s job is not hard at all, how dare you!” or “You speak politely to your mother, she doesn’t have a lot of thinking to do, she relaxes all day!” I don’t think so. Even the simple phrasing “in its own way” means that it’s harder for them to argue that it’s not hard just because it’s not exactly the same as something else that is hard.

No estás solo en esto. Desafortunadamente, la gente que no trabaja en la tecnología nunca entenderá completamente lo que haces y conflictos como este sucederán. Tuve grandes problemas con los suegros que venían a quedarse mientras yo trabajaba en casa. Literalmente no podía oír a la persona del otro lado del teléfono por todo el ruido que hacía, entonces tuvieron una gran discusión sobre mi elección de ir a trabajar fuera de la casa cuando me visitaban.

Algunas cosas que aprendí de esa experiencia:

• Un factor importante para ellos fue sentirse ignorantes sobre lo que estaba haciendo. Siempre han hecho trabajos manuales y se han sentido a la defensiva/amenazados por mí haciendo un trabajo como ese y la posibilidad de que yo pudiera estar mirándolos por encima del hombro. No lo hacía, pero eso añadía combustible al fuego. Tener esto en cuenta, sin embargo, me permitió ser más filosófico sobre las cosas que decían/ hacían similares a tus padres.
• Algunas analogías ayudaron. Comparo la programación con pasar todo el día hablando con el idiota más pedante que hayas conocido. Tienes que explicar CADA PEQUEÑA COSA. Es agotador de la misma manera que cuidar de un niño pequeño todo el día es agotador.
• Tener cuidado con el lenguaje ayuda a tratar con ellos sintiéndose amenazados. Es mejor decir “Encuentro mi trabajo muy cansado” que “Mi trabajo es muy cansado” porque la segunda versión que pueden completar como “Mi trabajo es [más importante y difícil que tu trabajo y] muy cansado”
• El tiempo ayuda. Ya no tenemos los mismos problemas. No tanto por un cambio dramático de enfoque, sino por un lento crecimiento en la comprensión

También estaría de acuerdo con el comentario de que estás trabajando demasiado. Si fuera posible, la reducción de horas te haría mejor en tu trabajo principal y mejor en el manejo de todo el asunto.

You’re not alone in this. Unfortunately, people who don’t work in technology will never fully understand what you do and conflicts like this will happen. I had major issues which parents-in-law coming to stay while I was working from home. I quite literally could not hear the person on the other end of the phone for all the noise they made, then they had a big row about me choosing to go work outside the house when they visited.

Some things that I learned from that experience:

• A major factor for them was feeling ignorant about what I was doing. They have always done manual-ish jobs and felt defensive/threatened by me doing a job like that and the possibility that I might be looking down on them. I wasn’t, but it added fuel to the fire. Bearing this in mind, though, allowed me to be more philosophical about things they said/did similar to your parents.
• Some analogies did help. I liken programming to spending all day talking to the most pedantic idiot you’ve ever met. You have to explain EVERY LITTLE THING. It’s exhausting in the same way that looking after a toddler all day is exhausting.
• Being careful about language helps to deal with them feeling threatened. Better to say “I find my work very tiring” than “My work is very tiring” because the second version they may complete as “My work is [more important and difficult than your work and] very tiring”
• Time helps. We don’t have the same problems any more. Not so much through any dramatic change of approach, more through a slow growth in understanding

Also, I’d agree with the comment that you’re working too much. If at all possible, reducing hours would make you better at your main job and better at dealing with the whole thing.

Encuentro que una simple comparación ayuda porque le da a la gente una referencia para empezar, necesitan “reiniciar” su marco de referencia (que actualmente es “sólo sentarse y escribir algunas cosas”, que no es la parte difícil).

Necesitas encontrar algún ejemplo con el que se puedan relacionar. No sé cómo se llama en inglés (o incluso si Irlanda tiene algo similar), pero esto a menudo funciona bien para mí:

¿Recuerdas esas semanas en la escuela en las que no tenías clases pero tenías unos cuantos exámenes al día? Donde tenías que usar mucho la cabeza para prepararte para esos exámenes? Bueno, esa es la intensidad que uso a tiempo completo en mi trabajo.

I find that a simple comparison helps because it gives people a reference to start from, they need to ‘reset’ their frame of reference (which currently is “just sitting and typing some stuff”, which isn’t the hard part).

You need to find some example they can relate to. I don’t know how it’s called in English (or even if Ireland has something similar), but this often works well for me:

Do you remember those weeks at school where you didn’t have classes but had a few tests per day? Where you had to use your head quite a lot to prepare for those tests? Well, that the intensity I use full time at my job.

Sospecho que aunque sea cierto que no entienden la dificultad de lo que haces, ese no es el problema. Es lo que ven y no ven de ti.

La única vez que te ven es antes de que vayas a trabajar y cuando vuelvas. Así que te ven despertar, y la próxima vez que te ven, vuelves a la cama. En el medio, estás haciendo lo que te gusta.

Los que hacen las tareas domésticas todo el día pueden ser susceptibles cuando el cónyuge llega a casa y pregunta “Me he estado ganando la vida… ¿qué has estado haciendo todo el día?” Es el mismo problema - el que hace un trabajo que otros no ven experimenta estrés y cansancio, pero la fuente de ese estrés y cansancio no es visible, por lo que la gente tiende a descartarlo, para disgusto del que está cansado y estresado.

El factor que complica es que creen (correctamente, parece) que usted disfruta de su trabajo. Debería ser como ir de vacaciones! Desafortunadamente, significa que “¿Por qué no cambiamos de trabajo por un día?” no funciona aquí.

Hay dos cuestiones subyacentes a considerar:

1. Existe la posibilidad de que no haya malicia detrás de las costillas que te están dando. Sólo te molesta. Puedes señalarlo de la misma manera:

2. Realmente piensan que no estás haciendo nada, y el patrón sueño-desaparecer-dormir les molesta.

En relación con la actividad física, tus padres también podrían estar preocupados por tu nivel de aptitud física, o tal vez por la interacción familiar. Puedes abordar esto sugiriendo una actividad conjunta:

Después de mi siesta, ¿te gustaría acompañarme a dar un paseo? Algo gracioso sucedió hoy en la oficina, y me gustaría saber qué piensas al respecto.

I suspect that even though it may be true that they don’t understand the difficulty of what you do, that isn’t the problem. It’s what they see and don’t see about you.

The only time they get to see you is before you go to work and when you get back. So they see you wake up, and the next time they see you, you’re going back to bed. In between, you’re doing what you enjoy.

Those who do housework all day can be touchy when the spouse comes home and asks “I’ve been earning a living … what have you been doing all day?” It’s the same problem - the one who does work that others don’t see experiences stress and tiredness, but the source of that stress and tiredness isn’t visible, so people tend to dismiss it, to the annoyance of the one who’s tired and stressed.

The complicating factor is that they believe (correctly, it seems) that you enjoy your work. It should be like going on holidays! Unfortunately, it means that “Why don’t we switch jobs for a day?” doesn’t work here.

There are two underlying issues to consider:

1. There’s a possibility that there’s no malice behind the ribbing they’re giving you. It just annoys you. You can point that out in like fashion:

2. They really think you’re doing nothing, and the sleep-disappear-sleep pattern annoys them.

In relation to physical activity, your parents might also be concerned about your level of fitness, or perhaps about family interaction. You can address this by suggesting a joint activity:

After my nap, how would you like to come with me for a walk? Something funny happened at the office today, and I’d like to hear your thoughts on that.

Tales respuestas siempre dependen mucho de la personalidad del padre. Sin embargo, una de sus citas me sugirió algo que podría hacerse.

Pero es fácil para ti hacer cosas de computadora porque eres bueno en ellas.

Hay una famosa cita de Albert Einstein: “No te preocupes por tus dificultades en las matemáticas. Puedo asegurarte que las mías son aún mayores”. Los trabajos tienen una tendencia a llenar cualquier talento que tengas. Si eres bueno en TI, los problemas de TI que abordas son más difíciles.

También me recuerda una cita sobre Tiger Woods. Tristemente la escuché de tercera mano, así que espero que sea correcta. Tiger había completado una muy buena ficha, y eso le hizo ganar el torneo. Los periodistas aparentemente le quitaron importancia al tiro, diciendo que es el tipo de cosas que se esperan de un maestro. Tigre les señaló que era un tiro muy difícil para él, y que lo practicaba regularmente, tratando de mejorar. Ahora bien, tanto si he interpretado esa escena correctamente como si no, es el tipo de evento que nos recuerda que incluso cuando somos buenos en algo, siempre hay un aspecto que es difícil. Ese aspecto requiere trabajo.

Por otro lado, si tu padre hace humor:

Such answers are always very dependent on the personality of the parent. However, one of your quotes suggested to me something that might be done.

But it’s easy for you to do computer things because you’re good at them.

There’s a famous Albert Einstein quote: “Do not worry about your difficulties in Mathematics. I can assure you mine are still greater.” Jobs have a tendency to fill whatever talent you have. If you’re good at IT, the IT problems you tackle are harder.

It also reminds me of a quote about Tiger Woods. Sadly I heard it third hand, so hopefully it is accurate. Tiger had completed a very nice chip, and that won him the tournament. The news casters apparently downplayed the shot, saying that’s the kind of thing you expect from a master. Tiger pointed out to them that that was actually a very difficult shot for him, and that he practiced it regularly, trying to get better. Now whether I rendered that scene correctly or not, it’s the sort of event that reminds us that even when we are good at something, there’s always one aspect of it that’s tough. That aspect takes work.

On the other hand, if your father does humor:

Creo que lo que puede ser de ayuda es establecer un canal de comunicación más abierto con tus padres.

Como alguien que lucha con lo mismo con mis padres, en realidad en una circunstancia extremadamente similar a la tuya, he descubierto que hablar de detalles discretos de mi día ayuda a mis padres a construir una mejor imagen mental de lo que he estado haciendo. Decir cosas como “Hoy escribí un algoritmo impresionante que ahorrará x cantidad de tiempo” o “Hombre, tenía este problema lógico que simplemente no podía resolver” podría inclinar la balanza de la comprensión hacia ellos.

Ahora, en mi experiencia con una carga de trabajo similar a la tuya (aunque en Estados Unidos, donde esto se espera de un estudiante universitario), me resulta difícil incluso encontrar tiempo para hablar con mis padres. No quiero asumir, pero esto puede ser parte de su problema también. Sugeriría que tomara medidas para reducir su tensión; parte del problema aquí proviene de la tensión y el peaje que su trabajo le está cobrando, lo que le va a hacer sentirse más irritable con cosas más inocuas.

Usted dijo que trabaja en un bar; de ninguna manera quiero decir que el trabajo sea más “casual”, pero típicamente los trabajos de servicio como este en América tienden a ser más indulgentes con sus trabajadores a tiempo parcial. ¿Hay alguna manera de que te tomes una licencia de ese trabajo para centrarte más en tu nuevo trabajo de IT? Esto podría ayudar a aliviar parte de esa tensión y permitirte ser más productivo, y liberarte un poco más de tiempo para pasarlo con tus padres y establecer esa línea de comunicación.

Comprendo que digas que estás contento con la cantidad de horas que trabajas y que puedes manejarlo, pero por favor considera que darte más tiempo para descansar, recuperarte y concentrarte tendrá grandes efectos en tu salud mental y productividad. ¡Algo con lo que me cuesta llegar a un acuerdo!

I think what is likely to be help is to establish a more open channel of communication with your parents.

As someone who struggles with the same thing with my parents, actually in an extremely similar circumstance as yourself, I’ve found that talking about discrete details from my day helps my parents to build a better mental picture of what I’ve been doing. Saying things like “I wrote an impressive algorithm today that will save x amount of time” or “Man, I had this logical problem I just couldn’t solve” might tip the scales of understanding towards them.

Now, in my experience with a similar workload to yourself (albeit in America where this is to be expected of a college student), I find it hard to even find time to talk to my parents. I don’t mean to assume, but this may be part of your problem as well. I would suggest taking steps to reduce your strain; part of the problem here stems from the strain and toll that your work is taking on you, which is going to make you feel more irritable with more innocuous things.

You said you work at a bar; I don’t by any means mean to call the job more “casual”, but typically service jobs like this in America tend to be more lenient with their part-time workers. Is there any way for you to take a leave of absence from that job in order to focus more on your new IT one? This might help alleviate some of that strain and allow you to be more productive, and free you some more time to spend with your parents and establish that line of communication.

I understand you say that you are happy with the amount of hours you’re working and that you can handle it, but please do consider that giving yourself more time to rest, recuperate, and focus will have great effects on your mental health and productivity. Something I struggle to come to terms with myself!

Antecedentes Personales

Actualmente tengo 3 trabajos en los que trabajo que me ocupan mucho tiempo de mi semana. Ocasionalmente tengo el mismo problema que tú con mis padres y amigos no entendiendo como puedo estar tan cansado.

Mis trabajos son:

1. Trabajo a tiempo completo (40 horas/semana) en el servicio de atención al cliente en un depósito de repuestos con un viaje de 1 hora en cada sentido.
2. Medio tiempo (aprox. 14-18 horas/semana) en un restaurante de comida rápida en una cocina caliente que regularmente llega a unos 40 grados centígrados (el aire acondicionado está roto en el lugar, se está arreglando).
3. (Aprox. 12 horas/semana) después del trabajo los lunes, miércoles, viernes y los fines de semana (Esto no es técnicamente un trabajo pero me lo tomo en serio y me atengo a mi horario religiosamente).

Estoy bien con esta cantidad de trabajo, pero prefiero quedarme dentro cuando llego a casa y no hacer mucho más que esto. Mis padres se quejan de que necesito salir más al exterior para ser más activo, y estoy de acuerdo, sin embargo, cuando llego a casa de cualquiera de los dos trabajos suelo estar muy cansado por todo el viaje en coche o de pie. Mis amigos me piden que salga y últimamente he rechazado sus ofertas más a menudo, lo que suele provocar resentimiento por parte de ellos diciéndome que me relaje y no trabaje tanto.

Soluciones

_ Estas soluciones pueden o no funcionar para usted o cualquier otra persona que se enfrente a este problema. Tómelas con un grano de sal y adáptelas a su situación._

1. Detalle cuántas horas trabaja y cómo esta cantidad de trabajo puede ser agotadora, aunque sea “fácil ”

La mera cantidad de horas podría ser suficiente para convencer a algunas personas de que tiene derecho a estar cansado. Cuando mi madre decía “trabajar en un escritorio es más fácil que trabajar con niños (es una profesora de primaria con un título en geografía, lo cual es importante)”, le preguntaba si sería capaz de estudiar mapas, o escuchar su canción favorita durante 8 horas al día. Cuando respondía con un “no” lo relacionaba con 8 horas de trabajo en el servicio de atención al cliente. Me gusta hacerlo, pero cualquier cosa durante 8 horas al día puede resultar agotador. **Este es mi favorito y lo uso cuando alguien dice que el streaming “no puede ser difícil” y “no es tan exigente como el trabajo real”. El streaming requiere que no sólo juegues un juego lo mejor posible, sino que mantengas a la gente entretenida mientras lo haces. Siempre necesito encontrar algo de lo que hablar y responder a las conversaciones en el chat, mientras que también hago algo que requiere muy buena destreza y coordinación mano-ojo. (Juego un juego de lucha de ritmo rápido.)

Si no me creen después de eso, les animo a que pasen por aquí durante la semana y me vean jugar. A veces la gente necesita ver realmente lo que estás haciendo para entender cómo puede ser considerado “duro” o “exigente”. En tu caso, podrías sentarte con tus padres y trabajar con ellos en un algoritmo más simple. Si se sienten abrumados por el más simple, recuérdales que tienes que pasar por otros aún más difíciles en tu trabajo.

La parte “fácil” de la programación, en mi opinión, es la escritura real del código, mientras que la parte difícil sería averiguar lo que necesitas hacer para que ese código funcione correctamente.

Personal Background

I currently have 3 jobs that I work which take up a lot of time from my week. I occasionally have the same problem as you with my parents and friends not understanding how I could be so tired.

My jobs are:

1. Full time (40 hrs/wk) customer service job at a parts depot with a 1hr commute each way.
2. Part time (Approx. 14-18 hrs/wk) at a fast food restaurant in a hot kitchen that regularly gets to around 40 degrees Celsius (the AC is broken at the place, it’s getting fixed).
3. Streaming (Approx. 12 hrs/wk) after work on Mon, Wed, Fri and the weekends (This isn’t technically a job but I am taking it seriously and I stick to my schedule religiously).

I’m fine with this amount of work, but I do prefer to stay inside when I get home and not do much besides this. My parents complain that I need to go outside more to be more active, and I do agree, however when I get home from either of the jobs I am usually really tired from all the driving or standing. My friends will ask me to go out, and I’ve been declining their offers more often as of late, which usually leads to resentment from them telling me to ease up and not work so much.

Solutions

These solutions might or might not work for you or anyone else facing this issue. Take these with a grain of salt and adapt them to your situation.

1. Detail how many hours you work and how this amount of work can be draining, even if it is “easy”.

The sheer amount of hours could be enough to convince some people that you have a right to be tired. When my mother said “working at a desk is easier than working with kids (shes an elementary school teacher with a degree in geography, which is important)”, I would ask her if she would be able to study maps, or listen to her favorite song for 8 hours a day. When she responded with “no” I related it to 8 hours of working in customer service. I like doing it, but anything for 8 hours a day can become tiring.

1. Go over the work you have to do at your job.

This is my personal favorite and I use it whenever someone says that streaming “can’t possibly be hard” and “isn’t as demanding as real work”.

Streaming requires you to not only play a game at the best of your ability, but to keep people entertained while doing so. I always need to find something to talk about and respond to conversations in the chat, while also doing something that requires very good dexterity and hand-eye coordination. (I play a fast paced fighting game.)

If they don’t believe me after that, I encourage them to stop in during the week and watch me play. Sometimes people need to really see what you’re doing in order to understand how it could be considered “tough” or “demanding”. In your case, you could sit down with your parents and work through a simpler algorithm with them. If they get overwhelmed by the simpler one, remind them that you have to go through even harder ones at your work.

The “easy” part of the programming, in my opinion, is the actual writing of the code, while the hard part would be figuring out what you need to do in order to make that code to work correctly.

He hecho trabajos de escritorio toda mi vida, incluyendo 17 años en IT. Mis padres tampoco entendieron nunca lo que hago, sin embargo, son comprensivos. Mi padre, a pesar de ser un trabajador manual, me animó a entrar en la TI porque era un campo emergente y no quería que trabajara tan duro como él tenía que hacerlo.

Así que no hay necesariamente un vínculo directo entre que tus padres no entiendan tu trabajo, y no entiendan por qué es agotador. Y eso es probablemente algo bueno, porque es probable que nunca consigas que lo entiendan.

En lugar de intentar mostrarles cómo un trabajo mentalmente agotador puede dejarte demasiado cansado para cortar el césped, intenta darle la vuelta, ¡y mostrarles que demasiado trabajo manual te dejará demasiado cansado para concentrarte en tu trabajo!

Tal vez digas algo como:

Puede que no me creas cuando digo que mi trabajo es agotador, pero lo es. Y después de cortar el césped para ti anoche y hice mi trabajo nocturno apenas pude concentrarme durante el día. ¿Quieres que pierda mi trabajo porque estoy demasiado cansado para pensar con claridad?

Obviamente, no te estoy animando a que esquives las tareas. Porque cuando tengas tu propio lugar tendrás mucho más que hacer después del trabajo que cortar el césped y ordenar una habitación. Pero si tus padres te amontonan tareas irrazonables porque piensan que un poco de aire fresco / trabajo manual duro te hará bien después del trabajo, entonces este puede ser el camino a seguir.

Nuestra generación puede que nunca tenga que trabajar físicamente tan duro como lo hicieron nuestros padres / abuelos. Eso es progreso para ti. Pero nuestra generación también tiene más casos reportados de estrés, ansiedad, agotamiento, depresión y desórdenes de fatiga crónica. La gente mayor que nos dice que lo tenemos fácil a menudo se olvida de esto, eso si incluso creen que todas esas cosas son reales.

No uses la información de ese último párrafo para culpar a tus padres para que te dejen en paz, pero podrías usarla como base para una discusión franca con ellos. De lo contrario, trata de resolver este problema desde tu interior - recuerda que no quieres caer en la ansiedad y el agotamiento, así que no dejes que tus padres o cualquier otra persona te estrese.

I’ve done desk jobs all my life, including 17 years in IT. My parents never understood what I do either, yet they are understanding. My father, despite being a manual worker, encouraged me to go into IT because it was an emerging field and he didn’t want me to work as hard as he had to.

So there isn’t necessarily a direct link between your parents not understanding your work, and not understanding why it is tiring. And that is probably a good thing, because you’ll likely never get them to understand IT.

Rather than try to show them how a mentally draining job can leave you too tired for mowing the lawn, try to flip it around, and show them that too much manual work will leave you too tired to concentrate on your job!

Perhaps say something like:

You may not believe me when I say my job is tiring, but it is. And after I mowed the lawn for you last night and did my night time job I could barely concentrate during the day. Do you want me to lose my job because I’m too tired to think straight?

Obviously, I’m not encouraging you to dodge chores. Because when you get your own place you’ll have a lot more to do after work than just mow the lawn and tidy one room. But if your parents are heaping unreasonable chores on you because they think some fresh air / hard manual work will do you good after work, then this may be the way to go.

Our generation may never have to physically work as hard as our parents / grandparents did. That’s progress for you. But our generation also has more reported cases of stress, anxiety, burnout, depression and chronic fatigue disorders too. Older folk who tell us we have it easy often forget this, that is if they even believe all those things are real.

Don’t use the information in that last paragraph to guilt your parents into leaving you alone, but you could use it as the basis for a frank discussion with them. Otherwise, just try to work out this problem from within yourself - remind yourself that you don’t want to fall to anxiety and burnout, so don’t let your parents or anybody else stress you out.

Es extraño que nadie haya dicho esto todavía, pero:

Ahora eres un adulto. Viviendo con tus padres a un lado, no necesitas su aprobación en todo lo que haces.

Sabes que trabajas duro, y si acaso tu padre puede estar celoso de que tengas una línea en una carrera mejor que la que él tuvo. ¿Ganas más dinero que él, por hora, sin siquiera un título universitario? ¿Mientras vives con ellos? Esto podría alimentar un poco de celos. Sólo sé comprensivo con la situación y haz lo mejor que puedas para ser educado con todo esto. Tus padres han trabajado duro para darte la base para hacerlo mejor que ellos, así que aprecialo.

Elaborando esto con la experiencia personal: Cuando dejé la universidad para convertirme en desarrollador de software a los 20 años, mi salario inicial era más alto que el de mi madre; ella tenía una nueva licenciatura en derecho y una sólida formación en contabilidad. La gente en IT tiende a tener valores altos a temprana edad que pueden derivar asintóticamente hacia una normalidad para su edad y educación, especialmente en el clima económico actual donde están ligeramente (posiblemente drásticamente) sobrevalorados.

Mi abuelo era un granjero y dentista. Se preguntaba que un joven veinteañero más alto que él se ganaba la vida escribiendo a máquina.

Así que mi consejo se rompe en dos partes.

1. Sé un adulto, y asume la responsabilidad de tus elecciones y necesidades. Si necesitas dormir, duerme y no te preocupes de que tu familia se burle de ti. Puede que seas consciente de que estás tomando las decisiones correctas porque no las entienden, pero el control del sueño te servirá para el resto de tu vida. Recuerda que tienes suerte de que te ayuden a dar un paso adelante en la vida, y no seas un imbécil al respecto.

2. He sido rechazado, aparentemente por no tener un lenguaje específico que usar, pero tu actitud sobre cómo tratar con ellos será mucho más importante que cualquier cosa específica que puedas decir. Recuerda que tus padres también son personas, y puede que les parezcas perezoso y pagado en exceso durante décadas.

De hecho, si trabajas duro probablemente lo harás.

It’s odd that nobody has said this yet, but:

You are now an adult. Living with your parents aside, you don’t need their approval in everything you do.

You know you work hard, and if anything your father may be jealous that you have a line into a better career than he ever did. Do you make more money than him, per hour, without even a college degree? While living with them? This might fuel a little jealousy. Just be understanding of the situation and do your best to be polite about all of it. Your parents have worked hard to give you the basis to do better than they did, so appreciate it.

Elaborating on this with personal experience: When I dropped out of college to become a software developer at 20, my starting salary was higher than my Mother’s; she had a new law degree and strong accounting background. People in IT tend to have high values early that can asymptotically drift toward a normal for their age and education, especially in the current economic climate where they’re slightly (possibly drastically) overvalued.

My grandfather was a farmer and dentist. He wondered at me in my twenties that a young man six inches taller than him spent his time typing for a living.

So my advice breaks into two pieces.

1. Be an adult, and take responsibility for your choices and needs. If you need sleep, sleep and be okay with your family teasing you about it. You may be self conscious about making the right decisions here, because they don’t really understand them, but sleep management will serve you well for the rest of your life.

2. Remember that you’re lucky to have them helping you get a step up in life, and don’t be a jerk about it.

I’ve been downvoted, apparently for not having specific language to use, but your attitude about dealing with them will be far more important than anything specific you can say. Remember that your parents are people, too, and you may look lazy and overpaid to them for decades to come.

In fact, if you work hard you probably will.

Descargo de responsabilidad: Esto es de mi experiencia personal tratando con instaladores de campo que pasaban todos los días conduciendo en el tráfico para llegar a los lugares de trabajo, donde a menudo trabajaban al aire libre.

Enmarcarlo un poco diferente, centrándose en el lado interpersonal del trabajo.

¿Sentarse en una silla todo el día? Ojalá. Paso la mitad del día trabajando con gente difícil. Quieren cosas que son imposibles, o que no funcionan. Fingen que los problemas son más fáciles de lo que son. Paso la mitad del día convenciéndoles de lo contrario, y es agotador porque son simplemente difíciles. La codificación es un respiro, pero puedo hacer muy poco de ello. Necesito un descanso en el trato con la gente.

Esto es algo con lo que se pueden identificar.

En cuanto a las tareas, las tareas no son una sorpresa. Si necesitas que te pregunten siempre, entonces eres tú quien está siendo difícil, y en ese caso eres el autor del estrés interpersonal. Si su queja sobre tu trabajo de “no hacer nada” es parte de su petición de que hagas las tareas, entonces lo que realmente pasa es que expresan su frustración por el hecho anterior.

Disclaimer: This is from my personal experience dealing with field installers who spent all days driving around in traffic to reach worksites, where they often worked outdoors.

Frame it a little bit differently, focusing on the interpersonal side of the job.

Sit in a chair all day? I wish. I spend half my day working with difficult people. They want things that are impossible, or that won’t work. They pretend problems are easier than they are. I spend half my day convincing them otherwise, and it is exhausting because they are just difficult. Coding is a respite but I get to do too little of it. I need a break from dealing with people.

Now this is something they can relate to.

As for chores, chores are not a surprise. If you need to be asked everytime, then it is you who are being difficult, and in that case you are the author of the interpersonal stress. If their complaint about your “do-nothing” job is part of their request for you to do chores, then what’s really going on is them expressing their frustration over the above fact.

Trae a tu padre al trabajo Día

¿Cómo puedo transmitirles que mi trabajo en IT es mentalmente agotador

Muéstrales.

Llévate a cualquiera de ellos o a ambos contigo al trabajo. Explíqueles que le gusta que vean lo que su hijo/hija hace realmente.

• Lo hacen con la condición de que permanezcan con usted enfocados, no tejiendo/leyendo/etc.
• Lo hacen con la condición de que permanezcan tranquilos, positivos y expliquen pacientemente los tecnicismos del trabajo en cuestión, inventando algunas metáforas y símiles para comunicarse bien. Sin jactarse, sin criticar, sólo compartir.

Explícales paso a paso en qué estás trabajando. Cuando su atención se desvíe, tráigalos de vuelta al centro de atención. Si tienes alguna reunión, mira si pueden acompañarte para observar en silencio.

La mayoría de los sitios de TI que he conocido probablemente tolerarían una visita así, con algunos compañeros de trabajo que probablemente se divertirían. He conocido a los padres de algunos compañeros de trabajo en visitas a la oficina, aunque normalmente son visitas más cortas y casuales que las que sugiero aquí. Muchos lugares tienen un día formal de llevar a tu hijo al trabajo. El cambio es juego limpio.

Por supuesto, tus padres no llegarán a la hora del almuerzo. Probablemente a las 10 de la mañana saldrán a toda prisa de allí. Entonces, esa noche en casa, tendrán una conversación sobre lo que vieron. Explica lo mentalmente exigente que es tu trabajo, cuánta atención se necesita. Luego pídeles que dejen de hacer bromas y comentarios sobre tu vida fácil. Haz un trato: si no hay más comentarios de ellos, entonces no más visitas contigo.

Bring-your-parent-to-work Day

How can I convey to them that my IT job is mentally draining

Show them.

Take either or both of them with you to work. Explain that you like them to see what their son/daughter actually does.

• They do it on the condition they stay with you focused, not knitting/reading/etc.
• You do it on the condition that you remain calm, positive, and patiently explain the technicalities of the work at hand, inventing some metaphors & similes to communicate well. No bragging, no criticizing, just sharing.

Explain to them step-by-step what you are working on. When their attention wanders, bring them back to focus. If you have any meetings, see if they can tag along to silently observe.

Most IT sites I’ve known would likely tolerate such a visit, with some workmates that would likely get a kick out of it. I’ve met a few co-workers’ parents on office visits, though usually shorter and more casual visits than I suggest here. Many places have a formal bring-your-kid-to-work day. Turnabout is fair play.

Of course, your folks won’t make it to lunch break. Probably by 10 AM they’ll be high-tailing it out of there. Then, that evening at home, have a conversation about what they saw. Explain how mentally demanding your work is, how much focus is needed. Then request that they cease the jokes and remarks about your easy life. Make a deal: If no more remarks from them, then no more visits with you.