¿Cómo evitar que la gente me mire la boca cuando estamos conversando?

Soy una de esas personas que cambia entre mirar a alguien a los ojos y mirar la boca de alguien cuando me habla. Esto es por unas cuantas razones:

• Me ayuda a escuchar lo que están diciendo - Por extraño que suene, cuando me concentro en lo que alguien está diciendo me resulta más fácil cuando los observo formar las palabras que cuando hago contacto visual con ellos. Tiendo a escuchar mejor lo que dicen.
• Evita distracciones - Si alguien me habla y hago contacto visual con ellos, a menudo me distraigo con cosas como: “¿Estoy mirando demasiado tiempo?” “¿Qué pasa si esta persona se siente incómoda con el contacto visual prolongado?”
• Me siento incómodo con el contacto visual prolongado… - Romperé el contacto visual cuando me sienta incómodo y no quiera parecer grosero apartando completamente la mirada de la cara de la persona. Mirar su boca es un compromiso.

Como puede ser un acto subconsciente (es para mí), trata de no dejar que te moleste. No hay connotaciones negativas asociadas a mirar fijamente a la boca en lugar de mantener el contacto visual.

La gente mirará tu boca mientras hablas por varias razones:

1. La persona tiene problemas de audición o tiene un desorden de procesamiento auditivo, y están mirando tu boca en un intento de entender mejor lo que estás diciendo.

2. La persona es tímida o se siente incómoda con el contacto visual durante la conversación.

3. 1. La persona está intentando crear un mayor sentido de compromiso con usted (o se siente atraída por usted) usando (consciente o subconscientemente) la llamada Técnica del Triángulo “

Por lo tanto, no creo que deba buscar formas de detener este comportamiento. En su lugar, acéptelo como parte del ser humano.

Mi hermano tiene Asperger. Una de las cosas que enseñan a la gente con Asperger que tiene problemas con las normas sociales es que la mirada de la mayoría de la gente rebota entre los ojos y la boca durante una conversación. La gente con Asperger tiene problemas para hacer contacto visual y a veces lo compensan forzando el contacto visual durante toda la conversación - esto es percibido como inusual por la mayoría, como si la persona los estuviera mirando. En otras palabras, el comportamiento que ves cuando la gente te escucha es perfectamente normal.

Parece que hay otros factores de comportamiento que influyen en el tiempo que la gente tiende a mantener el contacto visual, ver Scientific American’s Contacto visual: ¿Cuánto tiempo es demasiado? . Uno que he escuchado que es concomitante con mi experiencia (aunque no tengo idea si está respaldado por el estudio) es que la gente tiende a mantener más contacto visual cuando habla y menos cuando escucha.

Lo siento, pero no seas tan sensible. No hay una forma práctica de hacer que la gente te mire a la cara como tú quieres. La gente va a interactuar y conversar con otros de la manera habitual a la que están acostumbrados y no van a responder bien a ningún esfuerzo para cambiar eso. Lo mejor que puedes hacer es no preocuparte tanto, o incluso en absoluto. El único éxito que puedo imaginarme es quizás enseñar a sus propios hijos a que sólo miren a sus ojos cuando hablen. Olvídese de los demás.

Sólo sé honesto y diles que te hace sentir incómodo. Pero ten cuidado, puede hacerles sentir aún más incómodos en el futuro cuando traten de mirarte a los ojos durante toda una conversación.

Es más que probable que se sientan incómodos con los periodos prolongados de contacto visual. ###

Tengo un buen amigo que a menudo me echa una mirada a la línea de la frente/pelo siempre que le hablo. Como tú, me molesta un poco. Terminé preguntándole por qué en un tono amistoso y con algunas risas:

Me: Hey, sólo por curiosidad, ¿hay alguna razón para que me mires a la frente cuando hablamos?

Amigo: ¡Oh, lo siento! No me di cuenta de que lo hice.

Personalmente me encuentro mirando más allá de la persona a algo en el fondo después de unos segundos de contacto visual. Para mí, si la otra persona está continuamente haciendo contacto visual sin interrupciones, me siento obligado a igualar su contacto visual y más incómodo en la conversación.

Como a menudo te comunicas con extraños, no les preguntes sobre ello, porque puedes avergonzarlos. Es probable que no se den cuenta de que están mirando tu boca.

Miren lejos

Estoy de acuerdo con casi todos los demás aquí. Algunas personas se sienten incómodas con el contacto visual y miran hacia otro lado para estar más cómodos. Yo sé que lo estoy y lo hago.

Sin embargo, por la misma razón, si te sientes incómodo, es razonable romper el contacto cara a cara de vez en cuando. Gire la cabeza para mirar por la ventana mientras habla, mire hacia abajo al documento que está discutiendo, o incluso mire en otra dirección para sugerir que está pensando profundamente en la conversación. Esto requiere cierta consideración y práctica para no parecer incómodo, pero al menos es algo que está dentro de tu control.

Además, esto también puede ayudar a que ciertas personas se sientan cómodas, ya que no tienen que preocuparse por la cantidad de contacto visual que están haciendo. Parece que eres bastante bueno leyendo el lenguaje corporal de tus clientes, así que estate atento si parecen un poco incómodos.

Para ser honesto, probablemente es tu barba la que están mirando. En algunas culturas, las barbas son todavía una moda relativamente nueva (o al menos revivida).

Por supuesto que no estamos aquí para debatir la moda, y las barbas tienden a polarizar la opinión. Pero me reconforta el hecho de que hay muchas razones positivas por las que alguien podría estar fascinado con tu barba, es decir, que el hecho de que te mire la zona de la boca y la barba no significa que haya algo raro como un trozo de espinaca en los dientes. No dejes que te haga sentir demasiado cohibido. Puede que les guste tu barba, o que la envidien si no pueden dejársela crecer ellos mismos. Y si la persona es un extraño para ti, no ignores la posibilidad de que pueda tener un problema de audición y confíe en la observación de tu patrón labial!

No deberías preocuparte si alguien te echa una mirada de pasada a la boca. Parece como si estuvieras notando patrones, ya sea que mucha gente diferente lo hace, o que unas pocas personas con las que interactúas lo hacen persistentemente.

Puede que no sea posible dejar de mirar completamente allí pero puede haber cosas que puedes hacer para reducirlo.

Mantén un buen contacto visual contigo mismo.

Todos permitimos que nuestros ojos se desvíen durante la conversación. Nuestros ojos pueden mirar impulsivamente hacia arriba cuando accedemos a los recuerdos o usamos nuestra imaginación. Otras personas miran a su alrededor cuando están pensando. El hecho de que rompas el contacto visual con otra persona puede darles una ventana para mirar a su alrededor también. Concentrarse en el contacto visual puede mantener sus ojos en los tuyos.

Envía un mensaje no verbal que muestre que te has dado cuenta de que te miran a la boca.

Si alguien te está haciendo esto persistentemente, podrías detenerlo haciéndole saber que lo sabes. Esto podría hacerse deteniendo lo que estás diciendo, o disminuyendo notablemente la velocidad de tu discurso hasta que vuelva a tener contacto visual. O podrías fruncir el ceño. El inconveniente de esto es que puedes encontrarte con un poco de pasivo-agresivo, dependiendo de cómo se sienta la otra persona sobre el comportamiento. Esto también ignora la posibilidad de que puedan estar leyendo los labios.

Di algo.

Si realmente no puedes soportarlo, entonces podrías decírselo a la persona. Sólo hazlo si son persistentes en el comportamiento, y sólo si estás preparado para que la posible consecuencia de futuras interacciones sea incómoda.

Un enfoque ligero podría ser decir:

¿Hay algo en mis dientes? Sólo que parece que estás mirando mi boca.

O el enfoque preferido por muchas mujeres cuando se trata de ojos errantes:

[Señalando tus ojos] Estoy aquí arriba.

Hay varias buenas respuestas que explican por qué podría estar sucediendo esto. Sospecho que es una combinación de incomodidad con el contacto visual prolongado y el procesamiento del lenguaje todos los individuos videntes hacen algún uso de pistas visuales para entender el lenguaje, incluyendo mirar los movimientos de la boca del hablante ).

Si realmente estás notando esto más ahora de lo que solías, hay algunas posibilidades para lo que está pasando.

1. Siempre ha sido así, pero te acabas de dar cuenta y por lo tanto eres más sensible a ello. Estoy seguro de que has tenido la experiencia de aprender una nueva palabra o nombre, y luego de repente escucharlo en todas partes; esto podría ser un fenómeno similar. Si ese es el caso, probablemente puedas resolver el problema simplemente notando la frecuencia con la que la gente (incluyéndote a ti) mira la boca de otras personas en la conversación, y gradualmente te acostumbras a la idea.

2. Algo ha cambiado en la forma en que hablas o en cómo se percibe tu discurso, de modo que la gente necesita mirar más a tu boca para comprenderla.

3. Posiblemente sus clientes han cambiado para que se sientan menos cómodos con el contacto visual.

¿Qué hace si cree que esto es algo a lo que sólo necesita acostumbrarse? Entender lo que está pasando puede ayudar a algunos. Revisarse los dientes antes de encontrarse con un cliente también puede ayudar a aliviar ese miedo, al menos. También puedes pedirle a alguien de confianza que compruebe que no hay nada dentro de tu control que no hayas notado (como que tu volumen haya bajado por alguna razón).

Más allá de eso, puede ser útil dar a tus clientes algo específico para mirar , aparte de tu boca y tus ojos. Algo como un folleto o una muestra del producto es ideal: Puedes hablar con ellos sobre ello, y ambos pueden mirarlo mientras hablas de ello. Entonces, cuando estás hablando, si el contacto visual excede su zona de confort, tienen algo “en contexto” para mirar. De manera similar, si piensas que necesitan menos contacto visual, te da un lugar sensato para mirar. En mis entrevistas de investigación a menudo utilizo una pantalla compartida y/o notas anotadas para este propósito. Si no hay una buena opción relacionada con el negocio, también puedes incluir en tu oficina algunos juguetes artísticos o de escritorio de colores para apartar los ojos del cliente de tu boca, pero asegúrate de que no te distraigan tanto como para que tus clientes terminen por no prestarte atención.

Miro la boca de la gente cuando hablan. Me preguntaron sobre eso, hace varios años. Me avergonzó. Alguien me vio haciéndolo y les dije que es porque tengo dificultad para concentrarme en lo que la gente dice. Mi flujo de conciencia interfiere a menudo cuando escucho a alguien y mi mente capta un punto y, en lugar de escuchar, me encuentro pensando en una respuesta a ese punto. A veces eso me lleva a perder el punto principal de los oradores, o simplemente me aburro de lo que están diciendo y los interrumpo ya que no tengo interés en lo que están diciendo, sólo en lo que han dicho. Si miro su boca me sigue recordando que están hablando y que debo escuchar.

Editado para tener en cuenta el comentario de abajo Sí, es cierto que nunca respondí realmente a la pregunta, ¿verdad? Bien, aquí están mis soluciones: Lo que se puede hacer. Bien, aquí están las posibilidades. Cuando alguien te mire a la boca, apunta a tus ojos cómicamente, di “oye mis ojos están aquí arriba”. Mientras hablas, usa una máscara que cubra tu boca, con un letrero que diga “Ojos por aquí” y una flecha apuntando hacia arriba. Cara con la espalda hacia ellos, de esta manera se evita la vista de los ojos y la boca. Mientras hablas, de vez en cuando, di cosas como “Oye, sé que mi boca es bonita pero los ojos tienen los ojos maaaayne” Tal vez usa una pequeña pregunta retórica como “oh fascinado por las bocas eh” Cosas así funcionan, bastante seguro de ello

Puede que quieras intentar variar la forma de hablar.

Cuando hablo y veo a la gente entrando en una rutina (pasando de los ojos a la boca a un ritmo, lo cual es normal), normalmente intento hacer algo que les haga romperla.

Esto puede ser cambiar, ralentizar, hablar más rápido, mover las manos, ponerse de pie.

Notarás en este vídeo documental (de The IT Crowd) cómo Denholm puso una dinámica en el comportamiento del equipo actuando de una forma inusual. Sin embargo, no recomendaría ese enfoque, ya que es difícilmente reproducible.

Nota: los tres primeros párrafos son la respuesta real, el último no lo pude resistir.