¿Cómo le digo educadamente a un extraño que deje de hacer ruidos molestos que no puedo nombrar?

Puedo empatizar con esta pregunta, así que por favor no dejes que la respuesta te haga creer que soy insensible a tu situación.

Por alguna razón no investigada, no puedo dejar de lado a la gente (nunca he sido capaz de hacerlo. Recuerdo haberme quejado de la “contaminación acústica” cuando era muy joven.) La televisión, la música, etc., sí. Pero hay algo en mí que hace imposible desconectar a la gente real. Esto ha sido una bendición y una maldición, pero sobre todo me disgusta. Como tú, no sería capaz de “no oír” los ruidos hechos por la gente cercana.

Por otro lado, cuando estoy solo con mis pensamientos, hago ruidos habituales semi-involuntarios cuando estoy estresado de alguna manera. (No son tics.) Cuando estoy frustrado, hago un ruido que odio absolutamente, incluso cuando estoy solo, y cada vez que lo hago, estoy molesto conmigo mismo. Pero este ruido parece permitirme dejar mi estrés.

Porque no puedo no oír a los demás, me compadezco de ti. Pero no puedo imaginarme pidiéndole a otra persona que deje de hacer un ruido molesto, y mucho menos que lo haga sin hacer ruido. Primero, puede que no sean conscientes de que lo están haciendo, y pedirles que lo dejen podría llevar a, “¿Qué ruido estaba haciendo?” (Me imagino que una conversación bastante divertida a continuación.)

En segundo lugar, podría avergonzar a la persona, que no podría evitarlo. (Imagina otro escenario en el que alguien no puede evitar hacer el ruido que hace: “Disculpe, señor, pero ¿puede dejar de mover las piernas? Esos aparatos metálicos están haciendo un ruido terrible que hace que me duelan los dientes”). Nadie soñaría con lo segundo, pero lo primero puede ser tan inevitable como lo segundo.

Si el ruido es del tipo involuntario cuando la gente está profundamente pensando (chasquido de lengua, golpeteo de dientes, etc. - no, no hago eso) lo único cortés y con tacto es mover o usar alguna barrera de ruido.

Si estás dispuesto a arriesgarte (avergonzando a alguien), sin embargo, o no tienes elección (no hay otros asientos disponibles), puedes inclinarte y susurrar,

Siento preguntarte esto, pero estoy intentando estudiar y tengo problemas para concentrarme. No creo que seas consciente de ello, pero estás haciendo bastante ruido. ¿Crees que podrías trabajar más tranquilamente?

Entonces deja que la conversación tome sus señales de su reacción. Una disculpa deja claro que usted entiende que él puede ser molestado por su petición. Entonces agradézcanle, una vez cuando terminen de hablar con él, y otra vez cuando alguno de ustedes se vaya. Eso demuestra que realmente apreciaron el esfuerzo que le hicieron pasar.

Todas las apuestas se cancelan si el ruido es desconsiderado (hablando en su celular, mascando chicle en voz alta, tarareando, etc.)

Voy a ampliar un breve comentario que fue eliminado más tarde, y decir que deberías encontrar una manera de filtrar esto, porque no hay una buena manera de abordar esto, especialmente con los extraños en público.

Hay una posibilidad muy fuerte, si eliges acercarte a alguien sobre algo como esto, que se negará a cambiar su comportamiento, y/o responderá de una manera muy grosera y hostil. Una petición como esa tiene una fuerte posibilidad de ser tomada como un ataque personal.

En mi opinión, si quieres quedarte y no te vas como lo hiciste, siempre tendrás que crear una situación un tanto incómoda.

Esta situación puede ser muy discreta, como la que voy a sugerir.

Acércate a la persona que te está molestando con calma y en un tono bajo y di algo como: (Asumo que conoces la fuente ya que describiste al tipo. Si no la conoce, intente identificarla antes de actuar)

Hola, siento molestarle, pero está haciendo un ruido que me está distrayendo: Describa la fuente (boca, pies,(…))_. No sé si era consciente de ello, pero ¿puede por favor detenerlo? Gracias.

Esto debería funcionar con todo el mundo, al trabajar con todo el mundo me refiero a que les hablas e intentas entender sus razones por las que están haciendo ruidos molestos si la persona está con la audición bloqueada (auriculares y demás) acercarse por delante de él y mirarle directamente, debería ser suficiente. Si la persona está sentada contra una ventana o pared y con el oído bloqueado, sólo un pequeño toque en el hombro para llamar su atención y estarás de oro.

P.D. Asumo que esos ruidos son involuntarios pero no están causados por una condición médica. Si te dicen que no es intencional, disculparse y seguir adelante son los siguientes pasos. Aquí es donde las soluciones IPS terminan y donde comienzan los Lifehacks. Aún así, no tienes ni idea de si lo hacen “a propósito” o no, así que creo que no pierdes nada pidiendo que se detenga el proceso.

Por lo que describes parece que los ruidos en cuestión no son algo que la gente haga conscientemente. Dudo que alguien piense “Hmm, son las 10:21 ahora mismo, no he hecho ninguna succión de aire en más de 5 minutos, mejor hacerlo ahora, a menos que alguien se oponga, entonces puedo reprogramar”. Básicamente es (probablemente) algo que la gente hace sin pensar, así que para dejar de hacerlo tendrían que ser hiperconscientes de estos hábitos de fondo. Así que si te acercas a ellos preguntando eso, lo que esencialmente estás diciendo es:

Oye, esta cosa que haces inconscientemente está impidiendo que me concentre en mi tarea, así que podrías por favor dejar de concentrarte en tu tarea, y concentrarte en tu boca en su lugar, k thx adiós.

No hay una buena forma de IPS que se me ocurra, para decirle a alguien que su concentración es menos importante que la tuya.

En realidad no importa si puedes explicar el ruido o no. El punto es que estás en un espacio público donde se supone que todos deben ser respetuosos con los demás a su alrededor y deben hacer un intento de permitir que el espacio sea propicio para el estudio.

Personalmente me molesta una extraña colección de ruidos y los encuentro muy molestos, pero a menudo puede ser impredecible cuando me molesto por algo o no. Muchos de estos ruidos son cosas apenas audibles. Tengo muy buena audición y cosas como radios apagadas casi por completo pero no apagadas o televisores en modo de espera son cosas que puedo oír y a menudo me inquietan hasta que se apagan o hasta un nivel totalmente audible.

Esta situación requiere algo de tacto y algo de deferencia y respeto por su parte y una disposición a disculparse si el ruido resulta ser algo que no pueden controlar. Ellos no tienen que cumplir o incluso considerar su petición pero eso no significa que no puedan hacerla. La mayoría de la gente es razonable y está dispuesta a ser considerada con los demás a su alrededor, especialmente cuando están haciendo algo que pueden controlar pero no eran conscientes de que los demás podían incluso oír o ser molestados por.

1. Consigue su atención.
2. Están sentados a tu lado, así que salúdalos.
3. Sonríe - estás molesto pero no lo demuestres en tu cara.
4. Si llevan auriculares, haz una pantomima sacándolos de tus propios oídos.
5. Di “Disculpa”.

Estas cosas son métodos abiertos y amistosos para conseguir la atención de alguien. 2. Reconocer que es poco probable que sean conscientes de lo que están haciendo y cómo le está afectando. - Ya está sonriendo, manténgase así teniendo cuidado de tener un tono cálido en su voz. - “Hola, siento interrumpirle. Supongo que no eres consciente de ello pero estás haciendo algunos ruidos que me distraen e impiden que pueda trabajar”

• Estás demostrando que lo has pensado y estás intentando respetarles y pedirles que respeten tu trabajo.
• Pregúnteles si pueden dejar de hacer lo que sea que cause los ruidos.
• “Si esto es algo que puede controlar, ¿podría por favor dejar de hacer el ruido?”

Ha permitido la posibilidad de que no puedan arreglar el problema, mostrándoles que entenderá si es una condición médica por su parte la que causa el ruido. 4. Déles la oportunidad de responder y agradézcales. - Si se disculpan, acepte la disculpa. - Si explican que es algo que no pueden controlar, acéptelo y agradézcales por hacérselo saber (he descubierto que a veces saber que el ruido no se puede prevenir hace que me moleste menos). - Si dicen “no” o alguna otra respuesta que implique que no están dispuestos a considerar su petición, probablemente sea el momento de decir “OK, lo entiendo. Siento molestarle” y encontrar otra solución, ya sean auriculares, mudarse a otro ordenador o a otro laboratorio de informática.

• Claro, va a ser un poco incómodo pero sea amable y esté dispuesto a dar un paso atrás si es necesario. No estás pidiendo algo que no es razonable considerando el espacio en el que estás.

Mi padre era muy sensible al ruido cuando yo estaba creciendo. Me lo ha transmitido ahora y no soporto más que la música.

Compra un par de buenos tapones para los oídos, que puedas llevar contigo y reutilízalos con un buen contenedor para guardarlos. Estas cosas funcionan bastante bien, si no te gustan puedes buscar en Amazon por Tapones de alta fidelidad para los oídos. Agradéceme después :)

Si tienes que tener una confrontación, me quedaría con algo corto y dulce.

“Disculpa, el ruido(s) que estás haciendo con tu boca (o parte del cuerpo) me están molestando. ¿Le importaría parar?”

Si los están haciendo por algo médico, no hay nada ofensivo en el comentario. Lo más probable es que digan, “Lo siento, no puedo evitarlo, bla, bla” y tú seguirías con “Oh, eso lo hace más fácil de manejar, perdón por interrumpirte”

No me he encontrado personalmente con una razón médica pero normalmente la gente sólo me dice “Oh, lo siento”, y deja de hacerlo.

Si eso no funciona, sólo míralos fijamente hasta que se sientan incómodos y vete :D

Personalmente, me acabo de poner los auriculares. Generalmente puedo desconectar la mayoría de los ruidos, pero a veces es alguien hablando en la oficina, o según tu situación una habitación silenciosa “rota” por alguien que anda arrastrando los pies, empacando/desempacando su bolso, oliendo (o sonándose la nariz), tosiendo, o cualquier otra cosa que no estoy seguro de que puedas pedirle a alguien que deje de hacer. En todos estos casos, he encontrado algunos auriculares y algo que te gusta escuchar realmente ayuda.

Desde que tuve hijos, he descubierto las maravillas de la “aplicación de ruido blanco”: jugar que (incluso en silencio) puede “ahogar” casi cualquier cosa para mí, incluso más con algunos auriculares con cancelación de ruido. Es útil si la música también distrae (lo que a veces es así, incluso para mí).

En realidad, hablar con la gente es probablemente una cosa más “positiva”, pero me parece que tener que hacerlo distrae (supongo que como estás preguntando cómo hacerlo, no lo encuentras fácil de hacer, y por lo tanto presumiblemente también distrae). Simplemente ponerse los auriculares es menos problemático ;-)