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¿Cómo establecer estándares de higiene personal con mi novio?

Amo a mi novio muy profundamente, y tenemos una relación increíble, pero como persona lucho por sacar a relucir las críticas de los demás en mi vida sin “restarle importancia” a lo que intento comunicar.

Por ejemplo, tengo una amiga que siempre llega tarde a los planes que hacemos juntos, y después de que me tomara años sacarlo a relucir, terminé disculpándome por ser demasiado negativa. Este tipo de cosas pasan porque evito la confrontación durante tanto tiempo que cuando saco el tema, quien sea que esté en el extremo receptor no cree que sea en serio. No puedo culparlos ya que no estoy haciendo un gran trabajo de comunicarles cuál es el problema.

Estoy tratando de mejorar esto, así que planeo hacerlo para el asunto descrito en el título de esta pregunta.

Mi novio, por mucho que sea mi alma gemela, es bastante asqueroso.

Aquí están los asuntos principales:

  1. Su apartamento es constantemente un desastre
  2. No se cepilla mucho los dientes, sólo lo hace si finalmente me atrevo a pedírselo.
  3. La mayoría de las veces usa ropa que ha tenido durante más de 7 años que no le queda bien y que está gastada o tiene agujeros o manchas. Raramente lava su ropa.

La lista continúa. No puedo explicar cómo se siente ir a una cita para la que pasé más de dos horas preparándome, sólo para verle aparecer con aspecto y olor como si acabara de salir de la cama.

Para aclarar el tercer punto de la lista, su aspecto exterior al mundo es mucho menos importante para mí que los problemas con su limpieza. Me preocupa muy poco lo que los demás piensen de su apariencia. Lo encuentro extremadamente guapo y sexy, siempre y cuando cumpla con los estándares higiénicos más básicos. Sin embargo, cuando (a menudo) no cumple con esos estándares mi atracción por él se reduce.

Su falta de esfuerzo es particularmente evidente en una cita u ocasión especial que normalmente sería una oportunidad para verse y oler bien o al menos adecuado para mí. Le encanta que ponga un esfuerzo especial en mi maquillaje, perfume, etc. para esas ocasiones, y de antemano a veces me pedirá algo como: “¿Te maquillaste bien esta noche para nuestra elegante cita? ¿Sí? ¡No puedo esperar a verlo!” así que no hay posibilidad de que no se dé cuenta del “tono” de la ocasión. Creo que uno debe poner un poco de esfuerzo en ser atractivo para su pareja para que se sienta especial e importante, por lo que pongo el esfuerzo ingrato que hago, además de sentirme bien por mí mismo. Los puntos de higiene y los visuales pueden parecer diferentes al principio, pero en realidad son muy similares porque si se descuidan, ambos envían el mensaje de que se me da por sentado.

Todo esto parece estar muy relacionado con el tema del trabajo emocional y estoy completamente perdido en la navegación por él.

He sacado estos temas con timidez en el pasado, pero como tener expectativas es una experiencia bastante nueva para mí, no estoy seguro de qué expectativas son razonables y cuáles son demasiado. Si me niego a besarle hasta que se cepille los dientes, se lo ha tomado bastante bien hasta ahora y hará lo que yo le pida, pero luego sigue saltándoselo todos los días siguientes hasta que lo vuelva a mencionar.

No estoy interesada en ser su madre y si no veo una eventual mejora le dejaré, pero no sin antes intentarlo todo. Es mi mejor amigo y es tan bueno conmigo, que sería desgarrador tener que terminar las cosas por algo tan básico y simple para la mayoría de la gente.

Soy una mujer de 25 años, de Canadá.

**¿Cómo puedo ser más asertiva para convencerlo de que cuide mejor su higiene?

Respuestas (11)

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2018-06-14 11:30:19 +0000

Me gusta mucho tu pregunta, sobre todo porque de alguna manera se relaciona con nuestra situación (yo y mi novia, ahora esposa).

Yo era similar a tu novio. Era limpio, pero simple. Demasiado simple. En muy raras ocasiones me preparaba, o me vestía de alguna manera especial. Y no lo necesitaba: Vivía muy cerca de mi facultad (5 min), así que me despertaba 5 min antes de irme, para poder dormir más. Llevaba zapatos feos, ropa doblada, y la mayor parte del tiempo tenía el pelo despeinado. ¿Saben por qué? De alguna manera, era conveniente para mí - menos esfuerzo.

Así que, hay un par de razones por las que tu novio podría no estar haciendo lo que esperas; quizás no todas se apliquen a él, pero seguro que algunas sí.

  1. Él es conveniente. Tal como yo lo era, y como para mí parecía de poca importancia pasar tiempo para lucir bien o cuidarme, podría ser lo mismo para él.

  2. Podría considerar sus hobbies más importantes. De nuevo, yo estaba aquí. Por ejemplo, cuando estaba jugando a los videojuegos, pero sabía que tenía que salir en más de una hora, me preparaba en los últimos 5 minutos, mientras que en los otros 55 estaba jugando.

  3. No ve tan importante como tú el vestirse para tu cita. Te preparas porque para ti ese momento es algo especial. Para él también es especial, pero no en la misma medida… porque probablemente tiene algunos momentos en los que se prepara, o algunos eventos. De nuevo… Yo estaba aquí.

¿Qué se debe hacer?

Mi esposa realmente me ayudó en eso, y lo hizo al decirme (exactamente lo que haces ahora), mostrándome (haciendo esas cosas por ella misma) y a veces hacerlo por mí. Después de un tiempo empecé a pensar como ella: antes de salir de casa, debería comprobar que mi ropa está bien, que huelo bien, etc.

Pero tienes que dar los primeros pasos por él. Recuerdo cuando mi mujer me compró unos zapatos muy bonitos y cómodos: Yo había discutido con ella, me negué, y tal vez incluso le grité que no los quería (sí, como un niño…). Eso fue porque estaba cómodo con quien era y con mi estilo, con mi ropa, mis zapatos; estaba acostumbrado y no quería cambiarlo. Aún así me compró los zapatos… después de unos días me atreví a admitir que fue una gran elección y le di las gracias. Pero ella hizo un esfuerzo, o dos… simplemente me sacó de mi zona de confort.

Otra cosa (Mafii mencionó en su respuesta) es incluirlo en tus actividades. Usar ambos: deberíamos hacer y deberíais hacer. Pídele ayuda en algunas de las cosas que _tienes que hacer por ti mismo y cuando termines, puedes añadir: “ahora, vamos a prepararte”

Otra cosa: estas líneas tienen que ser dichas con un tono cálido , tal vez incluso en broma, pero empieza a hacerlas mientras hablas, para que él pueda ver al mismo tiempo que tú realmente quieres hacerlo.

EDIT:

Como dijo Criggie en su comentario, el refuerzo positivo hace maravillas:

¡Te ves bien con esa camisa!

o

¡Me encanta cómo hueles!

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2018-06-14 09:27:54 +0000

Inclúyalo en estas actividades. Tome la iniciativa. Pídele que vaya a cepillarse los dientes juntos. Y luego ambos se cepillan los dientes en la misma habitación.

Sobre la ropa, pregúntale si quiere ropa fresca que le quede mejor y sea más cómoda, y luego proponle un centro comercial donde irán juntos, y le mostrarán cosas que crean que se verán increíbles. Presiona suavemente para que compre esto.

Hazlo juntos, no él. La mayoría de la gente con mala higiene no se preocupa lo suficiente o no tiene mucha autodisciplina e iniciativa. Ayudarles en eso no les hará pensar y disfrutar de lo que hacen juntos…

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2018-06-14 22:12:09 +0000

Hace unos años, salimos a cenar y un grupo de chicos del baile de graduación entraron. Las chicas claramente habían gastado _horas y un montón de dinero en esto. Los chicos llevaban trajes arrugados y gorros de malla de Sports Ball, girados al revés (por supuesto).

No mola.

Muchos de los chicos despistados a veces no nos damos cuenta de que no estamos poniendo el mismo (o apropiado) nivel de preparación que nuestro compañero. No se trata de no preocuparse tanto como de ser inconscientes.

Como has sido bastante pasivo en el pasado - no es una crítica, me identifico totalmente con eso - puede que se necesite una declaración real, en tu cara (pero no mezquina), no posible de desechar o malinterpretar como:

“Gasto mucho esfuerzo en prepararme para salir, y significaría mucho para mí si tú hicieras lo mismo. Sé que esto no es natural para ti, pero es importante para mí.”

En mi caso, hace mucho tiempo, eso fue suficiente para despertarme. Si vivís juntos, escoge alguna ropa para él y ponla en la cama. (Sé que no deberías hacer eso, pero si quieres salir con una modelo que ya sabe cómo funcionan estas cosas, entonces sigue adelante y encuentra una.)

En cuanto al cepillado de dientes, bueno, no todo el mundo se cepilla los dientes tres veces al día. Sin embargo, no esperaría que mi esposa me besara si oliera como la cerveza que me tomé hace 30 horas.

Basado en información muy limitada, parece que es un poco inconsciente, no intencionalmente despectivo o apático. Hacer su punto, amable pero clara y firmemente, puede ayudar mucho a mejorar la situación.

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2018-06-14 16:35:07 +0000

¿Cómo puedo ser más asertivo para convencerlo de que cuide mejor su higiene?

Prepárese para el fracaso (suena como si lo fuera) y la regresión. Puede estar luchando estas batallas para siempre. Si su pareja está dispuesta a ceder, pero regresa habitualmente, ¿está usted dispuesto a darle un codazo perpetuo?

Pregúntese a sí mismo y a su pareja por qué. Pregúntese el por qué de la respuesta. Pregunte por qué otra vez. Encuentre la causa de este comportamiento. Ataque esa causa raíz.

Un ejemplo de diálogo…

¿Por qué usa ropa vieja? Odio ir de compras.

¿Por qué odia ir de compras? Lleva demasiado tiempo.

¿Por qué cree que lleva demasiado tiempo? Después de trabajar 10 horas al día, no tengo energía y sólo quiero jugar a la fortuna.

¿Por qué trabajas 60 horas? Estoy pagando 83.000 dólares en préstamos estudiantiles.

¿Por qué no aceptas un aplazamiento por dificultades económicas? Es una deuda sin garantía a través de un banco privado.

**¿Por qué importa eso? No permiten aplazamientos. Si no pago, me juzgan y me embargarán el sueldo. Si trabajo menos, no puedo comer.

A partir de aquí, puedes encontrar una manera de hacer que la compra de ropa tome menos tiempo o hacer un plan financiero para liberar algo de tiempo de tu pareja. Tal vez el ejercicio diario aumente su nivel de energía para que quiera hacer más cosas. Tal vez puedas investigar lo de los aplazamientos. Alice y Bob repiten este proceso en 5 años cuando compran una casa de 240.000 dólares con un ingreso de 65.000 dólares y retroceden. Luego en 16 años más cuando toman préstamos para la universidad de los niños.

En última instancia, aprende más sobre tu pareja, aprende a ayudar y prepárate para las regresiones. Siga preguntando por qué, incluso después de encontrar una manera de ayudar. Prepárese para repetir esta batalla perpetuamente.

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2018-06-18 20:13:38 +0000

Estas cosas no son importantes para él. Si lo fueran, las haría. Puedes intentar convencerlo de que estas cosas son importantes pero es un camino difícil que puede llevarte fácilmente a que te rindas.

En cambio, y me doy cuenta de que es muy difícil, tienes que dejar claro que estas cosas son importantes para ti. Son valores clave de higiene y apariencia (al menos en América del Norte, según mi experiencia) y mucha gente comparte estos valores contigo. No es injusto esperarlos. Por último, no te centres en el comportamiento (tienes que lavarte los dientes) sino en el resultado (tu aliento es terrible).

  • Si te vistes bien para una cita y él aparece con ropa con agujeros, entonces o bien te niegas a ir a la cita o declaras claramente que es vergonzoso estar en un lugar elegante con él cuando está vestido como está.
  • Si su apartamento es un desastre entonces rehúsa visitarlo en su apartamento.
  • Si no se cepilla los dientes rehúsa besarse (como lo estás haciendo tú) y comenta el hecho de que su aliento es terrible.

Después de señalar estas cosas siempre puedes ofrecerte a ayudar. También puedes tratar de ser amigable al respecto, pero es importante que el mensaje sea claro y no confuso. Las relaciones son duras, pero si caes en la trampa de habilitar en lugar de habilitar, entonces no estás realmente arreglando el problema y eventualmente levantará la cabeza.

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2018-06-15 10:55:48 +0000

Le sugiero que hable con él claramente antes de tomar cualquier medida. La higiene es importante, pero no tanto como el amor de tu vida, así que antes de tomar cualquier gran decisión sólo habla con él.

  1. Reúnase con él y comparta con él el problema que tiene (sólo los problemas necesarios). No le digas que cambie todo su estilo de vida
  2. 2. Dígale que sea más limpio. No use ropa de marca, pero al menos ropa limpia. Siento que tal cosa será un problema para él en su futuro también, así que trata de hacerle entender desde el futuro también, porque en el mundo exterior la gente te juzga por tu ropa sólo a primera vista
  3. Si no tiene una buena situación económica, entonces también tienes que entender sus problemas porque no puedes esperar que lleve ropa bonita todo el tiempo si no es estable económicamente
  4. Sobre el cepillado, intenta decirle las desventajas (en cuanto a la salud) de no cepillarse los dientes
  5. Aunque sólo esté dispuesto a cambiar algunas cosas de sí mismo, entonces todavía es el comienzo del cambio. No espere que cambie completamente en un día; estas cosas llevan tiempo, así que tiene que ser paciente e intentar cambiar las cosas una por una, no intente cambiarlo todo de una vez
  6. Algunos consejos personales: no se rinda fácilmente porque parece que le quiere mucho, así que no se rinda

Buena suerte querida. Espero que todo esté bien para ti. Disfruta de

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2018-06-18 15:50:08 +0000

Use la economía.

Todo tiene costos y beneficios, y la gente (aunque no es perfecta Homo Economicus), a menudo, si no siempre, elige hacer lo que le da más “ganancia” (beneficio-costo). La parte difícil de ella es que esos dos no son universales, y cada persona tiene diferentes costos y beneficios calculados usando su propia función de utilidad personal - a menudo, ni siquiera conscientemente.

Por lo tanto, la respuesta genérica es: o aumentar el costo de lo que se quiere detener, o aumentar el beneficio del comportamiento opuesto.

Esto se puede lograr ya sea cambiando los costos/beneficios explícitos, O, cambiando su cálculo de la función de utilidad.

El problema es que, incluso dentro de los límites de su pregunta específica (y grande), la respuesta específica será “depende”.

Veamos ambas situaciones.


1. Higiene personal real - dientes.

A menos que su mejor amigo sea de alguna manera profundamente especial, no hay un gran costo explícito en el cepillado de los dientes (como es habitual con el IPS, debe preguntar, no asumir - tal vez es una de las personas bastante raras con un problema de encías que hace que el cepillado de los dientes sea extra doloroso. Pero asumamos que es normal). El principal costo es recordar hacerlo.

Entonces, el problema en este caso específico es con la función de utilidad - simplemente no asigna un valor lo suficientemente alto al cepillado de los dientes.

La forma de enfocar esto es la comunicación - otras respuestas generalmente se dirigen a las formas exactas de comunicación para hacerlo en detalle - puede explicarle los beneficios de los dientes limpios (hace que sea agradable besar), o las desventajas de los dientes sin cepillar (hace que sea asqueroso besar; además a largo plazo costará toneladas de gastos dentales si ustedes dos son lo suficientemente serios como para preocuparse por las finanzas comunes).

Francamente, si está siendo obstinado, considerando el bajo costo para él, yo en realidad iría por una Guerra Comercial (¡yay! ¡referencia a un tema moderno en el IPS!). Dile que no le besarás más a menos que tenga los dientes limpios, ya que te da asco. Si te pregunta por qué no se lo has dicho antes, explícale honestamente que no estabas dispuesta a empezar una confrontación ya que te gusta tanto. Conozco muy pocos varones que aceptarían de buena gana un oficio de menos cepillado de dientes a costa de menos besos.

Este enfoque se aplica a casi todos los artículos de verdadera higiene personal como este, que generalmente son de bajo costo para la persona (ducharse, usar ropa maloliente sin lavar, cepillarse el pelo mínimamente).

También, esperemos que no sea necesario decirlo, pero asegúrese de comunicarse con suavidad y no meter el pie en la boca. Tal vez se cepilla a menudo pero tiene una enfermedad de las encías o alguna otra razón por la que tiene mal aliento que está en gran medida fuera de su control. No es la explicación más probable, pero vale la pena discutirlo suavemente antes de pasar al modo “cepillarse más”.

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2. Miradas superficiales - ropa vieja.

OK, esta es definitivamente una situación diferente, con diferentes enfoques. Aquí, el problema es que se trata realmente de dos funciones de utilidad subjetiva totalmente diferentes.

Para él, el valor de estar vestido es mínimo. Para usted (basado en “2 horas para prepararse”) es un gran valor.

Como tal, incluso si el costo para ambos es más o menos el mismo (al menos de orden de magnitud), usted lo evalúa como “debe, vale la pena” y él “meh, ni siquiera remotamente vale la pena”.

El problema aquí es que, a diferencia de la situación #1, donde el costo es objetivamente mínimo, Y la función de utilidad - cuando se explica correctamente - es razonablemente objetiva - aquí la función de utilidad es verdadera, honestamente subjetiva.

Él puede muy bien tener un buen punto - le gustas por ser TU, y tu apariencia por ser tu apariencia. No porque te hayas hecho más guapo añadiendo ropa más bonita (y, francamente, él puede ser una de las personas de Asperger como yo que honestamente normaliza automáticamente la apariencia para ajustar la ropa más bonita).

No sólo no ve ningún valor en que te vistas bien, sino que puede incluso ofenderse o molestarse por tu enfoque, algo que quizás no hayas considerado antes.

  1. Si te importa que se vista bien, no te gusta su aspecto natural, lo que significa que no tenéis futuro juntos, ya que las parejas no se ven todos los días en su mejor aspecto, sino en el peor).

  2. Si no te ves bien, no te gusta su aspecto natural, lo que significa que no tienes futuro juntos, ya que las parejas no se ven todos los días en su mejor aspecto, sino en el peor. Si te importa tanto su aspecto, es probable que lo dejes por un hombre elegante tipo GQ.

Ninguna de las dos cosas puede ser verdad (o puede serlo pero no te das cuenta), pero son preocupaciones genuinas, ya sean conscientes o inconscientes. Sin abordarlos, sus funciones de utilidad y las de él no tienen esperanza de ser reconciliadas.

Así que, para discutir esto y resolverlo:

  • Primero, trate de evaluar honestamente por qué esto es tan importante para usted. Incluyendo la difícil pero necesaria auto-reflexión de por qué te preocupas tanto por tu aspecto y el de él. Puede muy bien ser que te vistas para hacerte sentir mejor, y esto tiene nada que ver con él. O puede ser que te importe tanto lo que los demás en la sociedad hacen que te avergüences de que te vean con él. O un montón de otras razones. Sé honesto contigo mismo.

  • Segundo, una vez que conozcas tu propia motivación, discútela con él, y explícale por qué es importante para ti.

  • Tercero, trata de verlo a SU manera.

  • Cuarto, finalmente, trata de negociar.

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2018-06-19 00:35:00 +0000

Espero que esta respuesta sea útil porque va a ser mucho más corta que otras.

Lo que me ha funcionado es teniendo más empatía. No quiero sugerir que le falte, pero no veo ninguna información sobre lo que le pasa que le haga perezoso en cuanto a su higiene. En mi experiencia, la forma en que le comunicas tus quejas sobre su higiene depende de cuánto entiendas su razonamiento sobre su estilo de vida. Tal vez le gusta ser así, lo que significa que si lo mencionas de cualquier manera podría significar una discusión. Pero tal vez él es simplemente olvidadizo o perezoso por estar cansado o drogado (tal vez? no quiero ser demasiado personal, pero ¿fuma hierba o bebe mucho?), podría haber muchas razones. Pero ahora mismo no parece estar centrado en el “¿por qué?” y en su lugar está más centrado en el “debe resolver ahora” y creo que eso tiende a causar este tipo de tensiones interpersonales.

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2018-06-19 18:11:12 +0000

Mucho va a depender de si está fundamentalmente de acuerdo en que cosas como tener ropa decente e higiene son importantes, y es simplemente perezoso, y no se esfuerza en el momento de hacerlas, o si realmente se rebela en contra de esforzarse en cualquier momento o dinero para estar presentable.

Si es lo primero, probablemente puedas conseguir que se acostumbre a los buenos hábitos. Si le dices “no te metas en la cama hasta que te cepilles”, es probable que puedas acostumbrarlo después de unas semanas. Si le dices “Vamos a salir a cenar por mi cumpleaños, y necesitas tener algo decente que ponerte” y él sabe que no tener ropa significa que la cena es reemplazada por la compra de ropa, probablemente se esforzará para hacerlo.

Básicamente, si él te ve como una oportunidad para empujarlo a hacer lo que sabe que es bueno para él, probablemente se reformará.

Si va a ser un niño, e insiste en que su comportamiento está totalmente bien, y tú eres un gran meano para no gustarle… probablemente no hay mucho que puedas hacer, y puede que no haya mucho futuro a largo plazo con él.

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2018-06-16 21:40:41 +0000

Además de las respuestas anteriores, añadiría dos enfoques:

  • Primero, usa un tono que no haga “gran cosa”, con lo que quiero decir, en lugar de (decir) “eww, tus dientes son asquerosos”, intenta _“¡acurrucarse después de los dientes! ¡Adelante!”, en un tono ligero. La ventaja es, su bajo estrés emocional y no se vuelve cansado o irritante si tienes que hacerlo bastante.

  • Segundo, ten en cuenta que podría significar otras cosas. Por ejemplo, puede que no lo vea como algo importante. Puede tener un pobre sentido del olfato y no tener el recordatorio que te hace trotar cada vez. Puede que no haya crecido en un grupo de compañeros o con amigos donde aprendió las lecciones que tú aprendiste, así que puede que no estén en su mente como lo están para la mayoría de la gente. Puede que vea su bienestar como algo bueno, y que no necesita hacer más. Puede que no se identifique fácilmente con la forma en que usted lo ve. Por lo que todos saben, podría tener algún tipo de discapacidad oculta que él, usted y el mundo no conocen (poco probable pero puede suceder) lo que hace que sea inusualmente difícil hacer algunas cosas.

Pero un buen compañero y amigo no es tan fácil de encontrar. Si el precio es un breve “¡dientes antes de dormir, muchachote!” o “¡esta ropa!”, y él puede recoger otras cosas bien, eso podría ser un pequeño compromiso para una relación por lo demás muy buena.

Pero en cualquier caso, lee sobre el “trabajo emocional”, un concepto estrechamente relacionado con lo que describes, y en algún momento futuro, muéstrale y mira si puede recoger la idea. Porque tienes razón, no quieres ser un padre para él, y esto te ayudará a ser consciente de los límites, y a evitarlo.

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2018-06-17 10:24:56 +0000

Se puede ser asertivo, pero de una manera que es más probable que produzca resultados deseables. Pedirle a alguien que se cepille los dientes es un proceso fácil de un solo paso. Pero pedirle a alguien que mejore su moda, limpieza e higiene es un poco más complejo. Y tal vez aún esté explorando lo sofisticado que es su pensamiento.

Puedo describirlo mejor como un padre. Si le dices a un niño “Ordena tu habitación”, esas 3 palabras podrían no tener sentido. Si le dices “vamos a ordenar tu habitación” y le demuestras que recoges la ropa sucia, pones el lego en la caja de lego, etc., es más probable que sepa qué hacer en el futuro.

En el caso de este chico, puede que tengas que ser explícito con las instrucciones. Tú decides cuáles son, por ejemplo.

Nada de ropa con agujeros, manchas u olores.

Nada de acostarse sin una ducha y un cepillo de dientes.

Sólo comento la naturaleza elemental y lo explícito de las instrucciones. No sé cómo endulzarlo. Tal vez algunos dirían cosas como “Me parece muy excitante besarte después de lavarte los dientes” o “Me gusta explorar tu cuerpo con mi nariz/lengua y por favor dúchate antes de acostarte… Haré que valga la pena”

Si no responde, entonces quita la capa de azúcar. Si todavía no responde, entonces puede ser el momento de seguir adelante.